郑拓疆出生于中国首都北京市，他在完成高中学业后顺利考入中国传媒大学进行深造。在大学的求学阶段，郑拓疆便已展现出对演艺行业的兴趣，他开始利用课余时间接触并接拍各类商业广告，同时凭借其出众的外形条件，频繁受邀担任多家知名时尚类杂志的平面模特，积累了初步的公众曝光与表演经验。到了2013年，他的演艺生涯迎来一个重要节点，他以固定嘉宾的身份参与了东南卫视制作播出的婚恋交友类真人秀节目《约会万人迷》。在该节目的一次录制现场，郑拓疆还曾献唱一曲，其独特而有趣的跑调版《勇气》表演，给现场观众及节目粉丝留下了深刻的印象。
二零一五年，演员郑拓疆正式开启了他的演艺生涯，其首部作品是由导演带路执导的都市爱情喜剧电影《我的老婆未成年》。他在片中生动塑造了名为孟马的大龄未婚男青年形象，由此步入公众视野。此后不久，他携手沈驰、李舒雯、刘冯合欢等多位演员，共同主演了惊悚悬疑题材电影《生死门之夺命电梯》，成功诠释了一位外表吊儿郎当、行为滑稽可笑，但内心深明大义、颇具担当的道士角色，展现了其表演上的可塑性。同年，他进一步拓宽戏路，与齐超、桑娜、毛娜合作，出演青春校园动作电影《热血插班生》，在片中饰演娜娜的哥哥张翔，为影片注入了青春活力与亲情元素。 进入二零一六年，郑拓疆的演艺事业持续发展。四月八日，其担纲主演的古装动作喜剧电影《大内密探王二狗》正式公映，他在片中精彩演绎了男主角王小宝，这一角色表面以太监身份隐匿于深宫之中，实则足智多谋，承担着推动剧情的关键使命。六月十二日，他与戴安娜联袂主演的都市爱情喜剧电影《我的老婆未成年2》登陆院线。同年八月十九日，另一部由其主演的古装魔幻题材电影《孙悟空七打九尾狐》也如期上映，进一步巩固了他在古装类型片领域的表现。 二零一七年，郑拓疆继续活跃于大银幕。四月五日，其主演的古装武侠电影《大漠孤侠》上映，他在片中化身武功高强、身份复杂的锦衣卫指挥使隋唐，展现了出色的动作戏份与角色驾驭能力。同年四月二十一日，他的专业能力获得业界肯定，在“首届IFF网影盛典”上荣获“年度十佳演员奖”的殊荣。六月，他主演的古装宫廷剧《花落宫廷错流年》也与观众见面，标志着其在小屏幕领域的进一步拓展。 近年来，郑拓疆依然保持着稳定的作品产出。二零二二年四月二十六日，他参演的探险奇幻电影《秦岭密窟》通过爱奇艺电影频道与广大观众见面。二零二三年十月十三日，其参演的电视剧《繁城之下》正式播出。步入二零二四年，他于十二月十八日参演的网剧《一伞烟雨》上线。二零二五年，其作品更为密集：六月十二日，主演的电视剧《消失的爱人》播出；七月二十六日，参演的电视剧《胡李镇传说》播出；九月十九日，参演的网剧《春色撩人》播出；十二月二十三日，主演的另一部电视剧《胭脂泪》也与观众如期相约。及至二零二六年二月十三日，其参演的最新网剧《通天之塔》也已播出，持续丰富着他的表演履历。
尽管郑拓彊的外表常因那一脸沧桑的络腮胡子而被误认为是一位成熟大叔，但实际上他是一位不折不扣的九零后青年。生活中的郑拓彊极具语言魅力，堪称“开口跪”型人物，其言谈举止间总流露出一种独特的幽默与逗趣感，让人印象深刻。作为一名公认的实力派演员，郑拓彊在表演领域有着扎实的功底与多样的可塑性。他在电影《我的老婆未成年2》中所塑造的角色，既呈现出一种呆萌可爱的特质，又不失俊朗帅气的风范，这个鲜明而富有反差的造型成为了影片中备受观众喜爱的亮点之一。而在另一部作品电影《大漠孤侠》里，郑拓彊则通过其精湛而富有层次的演技，将锦衣卫指挥使隋唐这一角色的铁血坚毅与深沉内敛完美地刻画出来，成功塑造了一个令人信服的硬汉形象。除了影视表演，郑拓彊在综艺领域也展现出其真实随性的一面。在参与《约会万人迷》节目时，他大胆献唱了一版独具个人特色的跑调版《勇气》，尽管其歌声确实因五音不全而显得有些“不堪入耳”，但这种毫无包袱、真诚率性的表现反而营造出了意想不到的喜剧效果，引得现场观众捧腹大笑，气氛热烈。
二零一七年七月六日，网络上有消息称演员郑拓疆在拍摄网络剧《花落宫廷错流年》期间曾殴打群众演员，后经多方调查核实，实际动手打人者并非郑拓疆本人，而是剧组内的武术行当人员，因此关于郑拓疆殴打群演的说法纯属不实谣言。该起冲突的真实情况是发生在同一剧组内部的工作人员之间，受伤人员也均为剧组成员。随后，《东阳日报》发布了题为《横店镇区发生一起扰乱公共秩序案件》的详细报道，指出事件具体发生于六日夜间二十一时五十分左右，在横店镇进行拍摄的某剧组内部因纠纷引发口角，进而升级为肢体冲突，导致两名剧组工作人员受轻微伤。这一事件起初被个别人员在微信群里进行歪曲描述并传播，致使信息在短时间内被迅速扩散与放大。当晚二十三时二十分前后，约有一百余人聚集到剧组临时住宿的横店镇某酒店门口，现场情况一度引发大量群众驻足围观。横店派出所民警在接到报警后第一时间赶到现场处置，对聚集人群进行了耐心劝解与有序疏散，截至七月七日凌晨三时二十分左右，现场聚集人员已基本散去。目前，公安机关已依法传唤了少数借机闹事的人员，并对涉嫌参与殴打他人的三名剧组工作人员采取了行政拘留措施，案件仍在进一步处理中。