郑宜农的演艺生涯始于2007年，她首次登上大银幕，出演了青春题材电影《夏天的尾巴》，该片的剧本亦由她亲自参与创作。在这部作品中，她担纲女主角，并凭借出色的表现获得了第44届金马奖最佳新演员的提名。不仅如此，她还为电影创作并贡献了五首歌曲，这些作品均被收录于电影原声带中，她也全程参与了歌曲的演唱与录制工作。在2011年，郑宜农推出了首张个人音乐专辑《海王星》，此后，为了探索更广阔的音乐领域，她积极尝试不同的创作与演出形式。她先是组建了名为“猛虎巧克力”的乐团，之后又与多位乐团好友共同发起了一个特别企划「小福气」，这些项目的音乐风格各异，展现了她多元化的艺术追求。自2007年起，她累计参与了四张专辑的制作，并以个人及乐团成员的双重身份，活跃于国内外众多重要音乐节舞台，演出经历包括但不限于SXSW、野台开唱、大港开唱、摇滚台中、Wake Up音乐祭、简单生活节，还曾受邀担任Broken Social Scene台湾专场的表演嘉宾。直至2023年7月，她的音乐成就再次获得肯定，凭借专辑《水逆》，她在第34届台湾金曲奖上一举荣获最佳闽南语女歌手奖与最佳闽南语专辑奖两项殊荣。
二零零七年，郑宜农与音乐人杨大正因共同参与《夏天的尾巴》的创作而相识相知，两人随后开始了亲密的交往关系。时光流转至二零一六年一月三日夜晚，郑宜农通过其个人Facebook平台公开发表了一份声明，坦诚公开了自己的性取向。她在文中深情写道，自己始终珍视并深爱着杨大正的灵魂与人格，然而在情感与身体的吸引上，她明确意识到自己更倾向于女性。她进一步透露，经过坦诚的沟通与深深的拥抱，两人以充满感慨却不失平和愉悦的方式，共同决定结束这段爱情关系，解除恋人的身份束缚。尽管如此，他们郑重承诺彼此仍将是人生道路上最为重要的伙伴，继续以最亲密朋友的身份相互扶持，共同面对未来的风雨与阳光。随文一同发布的还有一张郑宜农的个人肖像照片。