中村伦也的演艺生涯始于高中一年级,当时他被TOP COAT事务所的星探发掘并签约,随后在该公司旗下的Artist☆Artist部门系统地学习表演技艺。2005年,他凭借ダンカン执导的喜剧犯罪电影《七人的吊唁》正式出道,在片中饰演了一位饱受父母虐待的少年河原润平;同一年,他还在NHK晨间剧《风中的小遥》中亮相,扮演了女主角水野遥的表弟神崎由纪夫一角。2006年,他登上舞台,参与了由高濑久男和板垣恭一联合执导的舞台剧《黄昏》,成功塑造了主人公外孙“比利”这个角色。到了2007年10月13日,由其主演的温情科幻剧《刺猬男生》开始播出,他在剧中生动演绎了性格如刺猬般内向敏感的男生耳田ハリ彦;也是在这一年,他参演了蜷川幸雄执导、根据莎士比亚经典作品改编的舞台剧《爱的徒劳》,并在剧中反串出演了法国公主的侍女凯瑟琳,展现了其表演的可塑性。2008年,他继续与蜷川幸雄合作,在舞台剧《霸王别姬》中扮演了程蝶衣的弟子“小四”。2010年4月23日,他出演的喜剧电视剧《不良仔与眼镜妹》开播,在剧中他化身为品川大地的同班同学松山启介;随后在7月13日,由佐佐木希主演的运动题材电视剧《相扑女孩》播出,他在剧中饰演了高中相扑部的成员柳本咏介。2012年10月6日,其参演的悬疑电视剧《高校入试》与观众见面,他细腻刻画了因遭受网络诽谤而被迫休学的高中生田边光一;同年,他在日本版音乐剧《RENT》中挑战自我,饰演了原人气摇滚乐队的主唱罗杰·大卫斯。2013年5月18日,加濑聪执导的青春题材电影《SPINNING KITE》上映,中村伦也在片中首次担纲电影主演,出演了居住在小城镇、内心向往东京生活的青年主人公阿纯;此外,他还在蜷川幸雄导演的莎士比亚舞台剧《威尼斯商人》中,再次反串饰演了贵族小姐鲍西娅。2014年1月5日,NHK大河剧《军师官兵卫》开播,他在剧中饰演了历史人物织田信长之子织田信忠;7月18日,福田雄一执导的喜剧《青色火焰》播出,他扮演了主人公的同学、艺术大学学生赤井孝美;8月29日,他首次主演的舞台剧《历史系男生》上演,凭借饰演的年轻教师一角,他赢得了第22届读卖演技大赏优秀男演员奖;10月15日,富士电视台的剧集《First Class 2》开播,在这部以时尚界为背景的竞争故事中,他饰演了助理设计师冴木大五郎。2015年4月26日,在山田孝之主演的喜剧《REPLAY & DESTROY》中,他出演了主人公横山的中学同学安部寿;5月13日,喜剧电影《屌丝骑士》上映,他在片中饰演了在“女尊男卑”的大小姐学校里与自治团体展开激烈对抗的主人公诚豪介;5月25日,他主演的神户电视台爱情剧《想ひそめし》播出,饰演了一位为女性恋爱问题出谋划策的神主;10月18日,根据池井户润同名小说改编的电视剧《下町火箭》开播,他饰演了帝国重工的青年技术员浅木捷平;12月18日,其主演的舞台剧《荔枝☆光俱乐部》首演,他在剧中扮演了光之俱乐部的统治者Zera。2016年1月19日,其出演的家庭喜剧《让我叫你一声岳父》开播,他挑战了有女装癖的花泽家长子花泽叶里男这一角色;3月5日,其主演的剧情电影《星丘车站失物招领》上映,他在片中饰演在失物招领处工作、自幼与母亲失联的濑生温人,其平静生活因母亲去世的消息而被彻底打破。2017年1月8日,他参演的悬疑电视剧《女人中的陌生人》开播,扮演了与酒吧老板美智子交往的调酒师圆山俊;3月18日,大友启史执导的将棋题材剧情电影《3月的狮子》在日本上映,他在片中饰演主人公桐山零的前辈三角龙雪;4月7日,悬疑剧《百万日元的女人们》于东京电视台深夜档播出,他饰演了人气小说家花木柚;7月12日至30日,他主演了由约翰·奥斯本创作的舞台剧《愤怒的回顾》,饰演通过勾引朋友妻子来宣泄对社会不满的男主人公吉米;8月15日,其参演的爱情剧《伊藤君A to E》开播,他饰演了年轻帅气的人气编剧久住健太郎;10月13日,他与上田龙也合作出演的悬疑电视剧《新宿SEVEN》开播,扮演实习鉴定师大野健太;10月28日,其出演的由生田斗真主演的爱情片《老师!我可以喜欢你吗?》上映,饰演了爱慕主人公中岛的关矢正人。2018年1月26日,朝日台剧集《HOLIDAY LOVE》开播,他在这部悬疑情感剧中深刻诠释了暴力且神经质的家暴丈夫井筒渡;4月2日,其参演的晨间剧《一半,蓝色》开播,扮演了律的大学同学,也是女主人公抵达东京后结识的第一位朋友正人;4月15日,其出演的喜剧《岌岌可危酒店!》开播,饰演了不务正业、态度消极的总厨师长江口龙二;5月12日,他参演的由役所广司、松坂桃李主演的黑帮题材电影《孤狼之血》在日本上映,在片中扮演了如狂犬般凶悍的黑道分子永川恭二;10月13日,其参演的刑侦剧《刑警与大盗》开播,他在剧中演绎了一心追捕大盗烟鸦的前精英刑警皇子山隆俊;10月26日,波瑠主演的爱情冒险电影《仙踪乐园》上映,他在片中饰演了女主角的男友小西俊郎。2019年1月15日,爱情剧《初次恋爱那一天所读的故事》开播,中村伦也在剧中扮演高中班主任老师山下一真;2月7日,他荣获黄金飞翔大奖新人奖;3月,他与麻生久美子共同主演舞台剧《クラッシャー女中》,在剧中扮演女仆与主人所生的儿子义则;5月31日,其参演的家庭题材电影《漫长的告别》在日本上映,他在片中扮演了芙美的恋人道彦;9月6日,市井昌秀导演的犯罪片《台风家族》上映,他在片中饰演铃木家的小儿子千寻;7月19日,爱情喜剧《凪的新生活》开播,他在剧中扮演女主人公的邻居安良城言,与黑木华、高桥一生共同演绎了一段复杂的三角关系,并凭借此剧获得第17届CONFiDENCE电视剧奖最佳男配角奖;12月13日,其参演的推理电影《尸人庄杀人事件》上映,他在片中饰演神红大学推理爱好者协会的会长明智恭介;12月31日,他在第70回NHK红白歌会中演唱了《阿拉丁》的主题曲《Whole New World》,完成了其在该著名音乐盛典上的首次亮相。2020年3月15日,他与田中圭合作的朝日台特别剧《不和谐音~炎之刑警VS冰之检察官~》播出,在剧中扮演沉着冷静的精英检察官唐泽真佐人;4月12日,菅原伸太郎执导的推理剧《美食侦探-明智五郎-》开播,他饰演了长相帅气但性格古怪的主人公美食家侦探明智五郎,这不仅是其时隔十二年半再度主演电视剧,也是他首次在民营电视台黄金档剧集中担任主演;6月19日,其主演的悬疑电影《星期三消失了》上映,他在片中一人分饰“七角”,精彩演绎了共存于同一身体、于每周三轮流出现的七种不同人格;9月4日,其主演的剧情电影《人数之町》上映,他在片中扮演了借钱后遭追债方暴力相向的男子苍山;10月,由森七菜主演的爱情剧《这份恋爱要加热吗》播出,他在剧中饰演毕业于东京大学的精英社长浅羽拓实;12月4日,他与佐藤浩市合作的剧情电影《寂静的东京》上映,饰演IT企业家须永基树;12月28日,其出演的电视剧《岸边露伴一动不动》播出;同年,他还为电视动画片《埃及神明们的日常》担任了旁白配音工作。2021年2月11日,北川景子主演的剧情电影《初恋》上映,他在片中扮演了协助主人公追查真相的律师庵野迦叶;4月5日,其主演的东京电视台漫改剧《来杯咖啡怎么样》开播,在剧中扮演主人公青山一;4月17日,其出演的电视剧《喜剧开场》播出,在剧中饰演麦克白的经纪人楠木实籾;12月17日,其与丰川悦司搭档出演的刑侦剧《今天也无异样》在亚马逊Prime Video上线播出,他在剧中扮演了新晋刑警椎名。2022年3月12日,筱原凉子主演的喜剧电影《Wedding High》上映,中村伦也在片中饰演了性格温和内敛的新郎石川彰人;5月,其与吉冈里帆共同出演的电影《霸权动画!》上映,他在片中扮演了天才导演王子千晴;7月,他与有村架纯共同主演的律政剧《石子和羽男-这样的事也要起诉?-》开播,在剧中饰演虽然只有高中学历却一次性通过司法考试的律师羽根冈佳男,并凭借此角色获得第113届日剧学院赏最佳男主角奖;10月28日,其主演的剧集《假面骑士黑日》上线流媒体Prime Video,他在剧中饰演了名为“影月”的角色。2023年7月13日,其主演的电视剧《隼消防团》开播,他在剧中饰演推理作家三马太郎;12月12日,他参加了动画电影《剧场版SPY×FAMILY CODE:White》的粉丝见面会活动;12月22日,其参演的动画电影《剧场版SPY×FAMILY CODE:White》上映。2024年2月9日,其参演的电视剧《沉默的舰队 第一季:东京湾大海战》播出;5月17日,其参演的电影《消失的女儿》在日本上映;8月31日,其主演的电视剧《Shrinkー精神科医生弱井ー》播出;9月13日,其参演的电视剧《今天也无异常 第2季》播出;9月20日,其参演的电影《那个人消失了》上映。2025年3月25日,其参演的电视剧《藤子・F・不二雄SF短篇电视剧 第三季》播出;6月27日,其参演的电影《バサラオ》上映;7月4日,其参加的电视剧《DOPE 麻药取缔部特搜课》播出。2026年1月16日,其主演的电视剧《DREAM STAGE》播出。
2023年3月,中村伦也与日本电视台女主播水卜麻美宣布结婚。
中村伦也的外形或许并非第一眼就令人惊艳的类型,但他凭借扎实深厚的表演功底,在业界与观众心中确立了其作为实力派演员的稳固地位。在作品《Holiday Love》中,他展现了一种极具反差魅力的演绎:既能诠释出角色“狂放”不羁的一面,又能精准捕捉其内心“敏感”脆弱的细微颤动,这种收放自如的表演让观众得以直观而强烈地感受到人物复杂的情感层次。而在另一部作品《星丘车站失物招领》里,他与菅田将晖所演绎的兄弟对手戏更是充满了戏剧张力,两人之间的互动与碰撞深刻推动了剧情发展。纵观他的表演,无论是对于情感脉络的细腻把控,还是在需要时毫无保留的激情爆发,都充满了打动人的感染力。他善于在不同角色形象之间自如切换,以至于观众常常会完全沉浸于他所塑造的人物之中,甚至暂时忘却演员“中村伦也”本人的存在,转而直接用角色的名字来称呼他。这种成就源于他对待表演艺术始终怀有一种近乎执拗的、不肯轻易妥协的态度,他乐于在每一场戏中反复切磋琢磨,精益求精。正是这份对专业的坚持与敬畏,支撑着他从最初的默默无闻的配角起步,通过一部部作品的积累,逐步赢得了广大观众和业内同行的广泛认可与尊重。中村伦也