在正式踏入演艺圈之前，他主要从事广告模特工作。2007年，他参加了《大名星歌唱比赛》比赛并荣获亚军，由此获得业界关注，被发掘进入演艺行业。经过一段时间的准备与积累，他于2010年在香港正式以歌手身份出道，开启了其演艺生涯。2011年，钟一宪与歌手麦贝夷合作，共同演唱了歌曲《勾手指尾》，这首合唱作品迅速走红，在youtube平台上的网络点击量超过了六百万次，同时其发行的EP也获得了市场销量与听众口碑的双重好评。同年，该作品更赢得了《TVB劲歌金榜》冠军歌曲的重要奖项，奠定了他在乐坛的初步影响力。2012年，两人乘胜追击，推出了第二张合唱专辑《天生不对》，再次取得了非凡的市场反响与事业成绩。 到了2014年，钟一宪决定以个人身份独立发展，他将事业重心从香港转向内地市场，进行了重要的转型。同年，他获得了出演广东广播电视台重点投资制作的百集长篇喜剧《仔大仔世界》的机会，并在剧中担任男主角，这标志着他正式涉足影视领域，从而成长为一位集歌唱、电影、电视表演于一体的多栖艺人。2015年，他主演了网络剧《尖叫制片厂》，在剧中挑战并扮演了多个性格迥异的角色，其展现出的演技获得了观众与评论界的肯定，该剧在全网的总播放量成功突破了两亿次，影响力显著。2016年，他进一步参与了网络大电影《四平青年之浩哥大战古惑仔》的演出，持续拓展其在影视方面的履历。2026年1月16日，由他主演的电影《盖世神功》正式登陆院线上映，为其演艺事业增添了又一笔重要记录。
2024年6月25日，参演的电影《十亿实习生》上映。
在众多音乐颁奖典礼中，一系列荣誉记录了歌手们的卓越表现与广泛认可。例如，新城劲爆颁奖礼《新城劲爆新登场男歌手》与潮流型格颁奖礼《乐坛抢闸超新声音大奖》均展现了音乐与时尚结合的独特魅力。此外，Yes!! 全港偶像选举《2010年全港男新人王》则聚焦于人气偶像的选拔，反映出乐坛的新生力量。在2011年度劲歌金曲优秀选第三回中，有一首歌曲荣获得奖歌曲《勾手指尾》的称号，这首作品由两位歌手共同演绎，体现了出色的合作精神。同年的新城劲爆颁奖礼上，该作品再次获得新城劲爆合唱歌曲《勾手指尾》的荣誉，进一步肯定了其合唱水准。随后，在2011年度SINA Music乐坛民意指数颁奖礼上，它又赢得了SINA Music 合唱歌曲大奖 《勾手指尾》，显示出广大乐迷的高度支持。最终，在2011年度十大劲歌金曲颁奖典礼这一重要舞台上，该歌曲荣获最受欢迎合唱歌曲金奖 《勾手指尾》，为这一系列的成就画上了圆满的句点。所有这些奖项均见证了歌手麦贝夷与搭档的精诚合作，以及他们在音乐道路上所取得的显著成绩。
在2013年，她担任了《美好明天摄影，绘画比赛颁奖典礼》的[活动大使]，积极投身于保护鲨鱼《一”翅”都唔食》的公益倡导工作。同年，她也获委任为职业安全健康局《职业卫生约章》的[职安健大使]，致力于推广职场安全与健康理念。此外，她还与东华三院《义不容迟2012》合作，担任其[活动大使]。作为“薪火行动大使”，她持续传递着社会正能量。回溯至2012年，她已开始参与相关公益事务。在2011年，她与社会福利署及《Clean Clean 》携手，获颁“环保共融大使”称号；同年，在明爱2011《环保予您健康生活计划》活动中，她被授予“环保大使”的荣誉。她还担任明爱乐健工场的“亲善爱心大使”，关怀社区福祉。更早的2010年，她已为保护遗弃动物协会担任“爱心大使”，呼吁关爱动物；并在香港电讯节2010的“环保森林热唱新人”活动中，以音乐形式推广环保意识，展现其多元的公益参与。