中原早年毕业于国本女子高中，在校期间便已涉足影坛，于1953年凭借《村八分》首次登上银幕，正式开始了她的演艺生涯。此后，她与多家独立制片机构合作，参与拍摄了数部影片，积累了宝贵的表演经验。到了1955年，中原与日活公司正式签订合约，并主演了备受瞩目的作品《太阳的季节》，由此在电影界崭露头角。在接下来的八年时间里，她演艺事业蓬勃发展，总计参与了八十部电影的演出，展现了其旺盛的创作力与广泛的戏路。1964年，中原选择走向独立，此后她与东映公司进行了大量合作，出演了众多该公司制作的电影，同时也活跃于电视剧领域，频繁在荧屏上亮相。 在个人生活方面，中原曾与演员川地民夫相恋并结婚，但两人并未办理正式的户籍登记手续。1965年，她与知名导演深作欣二结为连理，婚后两人育有一子，即后来也成为电影人的深作健太。深作导演的职业生涯中不时传出性丑闻，导致外界对他们的婚姻关系普遍持怀疑与不乐观的态度。然而，中原始终坚守在这段婚姻中，直至深作欣二导演去世，她都未曾离开自己的丈夫，展现了其在私人生活中的执着与忠诚。