周浩东出生于中国西南地区的重庆市，自幼便受到家庭艺术氛围的熏陶，跟随父亲学习绘画，打下了扎实的美术基础。一九八四年，出于对流行音乐的浓厚兴趣与热爱，他选择报考艺术院校，并成功进入四川音乐学院声乐系，主修歌剧专业。在大学三年级期间，一次偶然的街头际遇改变了他的人生轨迹：两位来自北京电影学院的教授注意到了他独特的气质与潜力，主动表示可以破格录取他进入北京电影学院深造。然而，由于当时家人的反对与顾虑，周浩东经过慎重考虑，最终无奈放弃了这次难得的机会。直至一九九一年，他凭借自身的不懈努力，终于通过正式考试考入北京电影学院表演系，系统地接受了专业的表演训练。除了演员身份之外，周浩东的艺术生涯还涉足多个相关领域：他不仅曾参与音乐电视的编导工作，积累了丰富的幕后创作经验，还曾受聘担任《西部汽车报》的特约记者，并深度参与了电视剧《东方风云》的创作过程，在其中承担文学统筹的重要职责。
一九九四年，他与演员詹小楠共同合作，参演了一部以特定年代为背景的电视剧《秦淮世家》。在该剧中，他扮演了女主角唐小春的挚友陆影这一角色。这部作品不仅标志着他个人演艺生涯的开端，也是他首次在电视荧屏上亮相，由此正式踏入了演艺行业。时间来到一九九七年，他出演了由郑少秋、梁琤、黄文豪等知名演员联袂主演的古装武侠剧《江湖奇侠传》，在剧中他诠释了十三阿哥爱新觉罗·胤祥这一历史人物。值得一提的是，此次演出是他第一次在影视作品中以古装造型出现，对其戏路拓展具有独特意义。次年，即一九九八年，他与刘锡明、彭丹合作，主演了一部剧情电影《飞越危情》。影片中，他饰演了一位来自内地的警察赵新，最终与男主角方伟联手，成功将反派人物洪飞击毙。同年，他还与侯继林共同主演了一部古装题材电视剧《高阳公主》，在剧中他化身为高阳公主的驸马房遗爱，展现了其在古装剧领域的持续探索。 进入新世纪的两千年，他参演了由赵文卓、蒋勤勤、刘锡明主演的民国情感剧《青河绝恋》，在剧中他塑造了沙河镇富商杨景福这一角色。二零零二年，他出演了吴奇隆、阳光、于波主演的科幻题材剧集《少年王》，在剧中饰演了男主角卫斯理的二叔卫百里，进一步丰富了其表演履历。二零零三年二月一日，一部他参与演出的古装武侠剧《射雕英雄传》在中央电视台综合频道（CCTV-1）播出，他在剧中成功塑造了武功高强、以行侠仗义著称的全真派弟子丘处机，给观众留下了深刻印象。二零零四年，他先后出演了两部重要剧集：一部是姜武、杨立新、杜源主演的警匪悬疑剧《追踪》，他在其中饰演了刚从警校毕业的年轻警察林天歌；另一部则是黄晓明、刘亦菲、王洛勇主演的古装武侠剧《神雕侠侣》，他在剧中扮演了陆展元的弟弟、同时也是陆无双父亲的陆立鼎一角。到了二零零五年，他与高田昊、郑佳欣、李英杰合作，主演了一部剧情电影《西域情仇》，在片中他饰演了史东山的儿子史义成，继续在电影领域展现其多样化的表演才能。
在二零零六年，这位演员先是与汤镇宗、金巧巧、刘琦等人共同合作，出演了一部都市情感题材的电视剧《爱我就给我一个家》，他在剧中成功塑造了海天集团董事长洪剑这一角色；同年，他还参与了由王洛勇、于荣光、努尔比亚等主演的谍战剧《冰山上的来客》，进一步拓宽了自己的表演领域。到了二零零七年，他与张澍搭档主演了一部革命战争题材的电影《铁血北疆曲》，在片中他饰演的是程迈的丈夫麦新，展现出了角色在特殊年代下的情感与抉择；同年，他又在孙红雷领衔主演的都市悬疑剧《落地，请开手机》中亮相，贡献了精彩的演出。二零零八年，他主演了由杨过华执导的剧情电影《生命斑马线》，在片中他扮演了身为交通警察的男主角浩东，生动刻画了普通警察的日常工作与内心世界；同年，他还与陈昊、王鸥、李欣等人合作，主演了刑侦悬疑剧《刻不容缓》，在剧中他饰演了干练智慧、屡破奇案的刑警队长罗军，给观众留下了深刻的印象。 进入二零零九年，他再次与金巧巧合作，并携手姜超、汤加丽共同主演了剧情电影《天下太忙》，在片中他饰演事业有成、却游走在妻子与情人之间陷入情感纠葛的男主角秦业；同年，他还出演了由李路执导的家庭情感剧《老大的幸福》，在剧中他化身为事业有成但性格霸道、虚荣的房地产公司老总傅吉安，展现了角色复杂的多面性。二零一零年，他与李增瑞一同参加了“喜来坞明星跨界才艺大赛”，展示了表演之外的才华；同年五月，他又与金巧巧一同参与了天津电视台脱口秀节目《夫妻天下》的录制；此后，他出演了由胡歌、唐嫣、董璇主演的都市商战剧《无懈可击之高手如林》，在剧中他饰演冯璐菲的父亲、连锁超市MJM集团董事长冯修文，并与董璇饰演一对父女，演绎了商场与亲情交织的故事。 二零一一年九月七日，他参演的革命战争剧《最后征战》正式播出，他在剧中饰演了解放军第136团保卫干事王坤山；同年十二月二日，他参演的年代剧《大汉口》也与观众见面，他在剧中饰演了陆修武的父亲陆浩昆；此外，他还参演了一部警匪悬疑剧《暗线》，在剧中他扮演了热心、善良的角色陈铁奇。二零一二年，他主演了一部爱情电影《溱潼之恋》，在片中他饰演了心地善良且用情专一的大伟，呈现了一段温馨感人的爱情故事。二零一四年，他参演了一部微电影《愚人码头》，在片中他饰演了一位专职通过提供自杀服务来盈利的精明商人、同时也是“自杀俱乐部”老板周厚全，这一角色颇具争议性与深度；四月十六日，他参演的抗战剧《大水井风云》播出，他在剧中饰演了木鱼寨寨主田斯文；六月六日，他参演的另一部电视剧《甜蜜计划》也如期播出。在《大水井风云》中，他再次饰演了田斯文这一角色，延续了其在抗战题材作品中的精彩表现。
二零一五年一月十日，在“阳光奖暨九恒·金蔷薇奖颁奖盛典”上荣获德艺双馨奖项，展现了其在艺术与品德上的双重修养；同年六月五日，其参演的惊悚悬疑题材影片《异种》正式登陆院线，于片中塑造了名为岸生的角色。进入二零一六年，二月十九日，由其主演的另一部惊悚悬疑电影《致命怪谈》公映；此外，在同一年度内，他还肩负起电影《少年英雄传》的总制片人职责，全面参与该项目的策划与制作；此后不久，他与演员叶相明携手，共同主演了一部剧情类电影作品《父亲与我》。二零一七年一月十五日，其参演的电视剧集《一半花落一半花开》开始播出；三月二十八日，一部当代检察反腐主题电视剧《人民的名义》于湖南卫视与观众见面，他在剧中生动演绎了汉东省检察院副检察长林建国这一重要角色。二零一九年十一月六日，他与吴其江、金晨、聂远等众多演员合作，参演的革命战争题材剧集《掩不住的阳光》正式播出。二零二零年五月十二日，国内首部以汶川地震救灾为背景的3D院线电影《极震区》上映，他在其中贡献了演出；八月二十日，其参演的校园恋爱题材网络剧《时光里的我们》上线播出；紧接着在八月二十八日，另一部由他参与的都市恋爱轻喜剧《仲夏满天心》也与广大观众见面。二零二一年六月一日，其参演的电影《我的体育老师》登陆大银幕；八月六日，一部犯罪悬疑题材的影片《危险记忆》上映，他在片中亦有出演；十一月十八日，其参与的电影项目《命运之手》在云南省曲靖市举行了正式的开机仪式；至十二月三日，其参演的另一部电影作品《古董局中局》也如期在全国影院上映。
在2022年春季，其演艺活动呈现出密集的态势。3月1日，一部以法律服务为题材的影片《红纸鹤》登陆院线，他在其中友情出演；紧随其后，其参演的喜剧电影《卧鼠藏虫》于3月4日上映。3月17日，一部都市情感题材电视剧《心居》正式播出，他亦有参与演出。同月，他还出演了由导演潘镜丞执导的电视剧《运河边的人们》，并在剧中饰演了“童部长”这一角色。进入同年11月，他加盟了一部青春校园都市剧《世界上另一个你》，饰演剧中人物“张总”。 时间来到2023年，其作品继续陆续与观众见面。3月16日，他参演的电视剧《回响》如期播出。6月，一部由他主演、聚焦女性题材的影片《温柔》在太原等地的艺术影院举行了正式的开机发布会，标志着该项目进入拍摄阶段。8月28日，另一部他参与演出的电影《觅渡》登陆大银幕。 2024年，他的工作日程依然饱满。1月31日，由他主演的影片《奋斗在龙城》在太原宣布开机；同时，其主演的另一部电影《温柔》则举行了试映会。3月13日，他参演的电视剧《光之城的战斗联盟》开始播出。7月2日，其主演的电视剧《沸腾的群山》于央视电视剧频道实现了首播。在秋季，其作品播出更为集中：10月1日，参演的电视剧《破密》播出；而实际上在更早的9月22日，另一部他参演的电视剧《大海道》已经率先播出。10月30日，他以特别出演身份参与的电影《凤鸣飞天》正式播映。11月2日，由周浩东、孙艺杨等人主演的微短剧《琉璃奇缘》在博山举行了开机仪式。12月26日，他参演的又一部电视剧《风中的火焰》与观众见面。 展望2025年，其作品计划已排上日程。2月15日，一部黑色犯罪喜剧风格的电影《无玷之城》将在全国院线进行公映，他参与了该片的演出。7月17日，其参演的电影《古镇迷案》上映，他在片中饰演名为“唐天德”的角色。9月26日，由他主演的一部短剧《琉璃奇缘》计划播出。10月，其有两部电影作品接连上映：16日上映的《幽冥花开》，以及31日在全国上映的公益题材电影《书香少年》。进入11月，其参演的电影《血染凤凰》将于6日上映，而另一部悬疑题材的电影《竞时出击》则定于11月27日与观众见面。
周浩东的亲生父母原本都是重庆师范大学的教师，然而由于家庭方面的特殊考虑，他们最终做出了一个重要的决定。当时，周浩东有一位姑妈和姑父长期居住在遥远的山东省，这两位亲人因种种原因始终未能拥有自己的子女。考虑到姑妈一家对孩子的渴望以及彼此间深厚的亲情联结，周浩东的父母经过慎重商议，决定将他过继给山东的姑妈和姑父抚养。这一安排不仅让姑妈一家得以享受天伦之乐，也为周浩东的成长提供了新的家庭环境。
周浩东大学毕业便与女友结婚了，但婚姻没有维持多久便结束了。
周浩东开过一个广告公司，因为琐事较多，后来他索性将公司卖掉。
二零一六年六月四日，演员周浩东出席了于临汾锦悦城举办的“助力临汾赢取山西省旅游发展大会主办权”主题公益活动，以实际行动支持地方旅游事业的发展。时隔数年，至二零二二年八月二十九日，周浩东再次与众多演艺界及社会各界人士共同参与了一项具有广泛影响力的活动，其中包括演员吴晴、刘晓晔、李萌萌、唐晓飞、罗俊林、外籍人士丹尼以及朱宏等多位知名人士，他们齐聚一堂，通过《凝聚星力量》这一平台集体发声，以此表达对重庆的深切声援与支持。这两次活动均体现了文艺工作者积极投身社会公益、关切地区发展的责任感与公众影响力。
周浩东以其精湛而深厚的演技功底，在演艺生涯中塑造了众多令人印象深刻的角色，每一个形象都凭借其独特的感染力深入人心。自出道之初，他便被观众与业界定位为气质稳重大方、风格成熟正派的演员，然而在电视剧《最后征战》中，他大胆突破以往儒雅霸气的成功企业家形象，转而基于自身对角色内核的深刻理解，将一位伪装身份的党员其复杂心理与行为特征刻画得入木三分，演绎得惟妙惟肖。此外，在电视剧《落地请开手机》中，周浩东同样贡献了不俗的表演，展现出极强的喜剧天赋与节奏感；在拍摄现场，他经常以幽默自然的互动为整个团队营造出轻松愉快的工作氛围。私底下，周浩东给人留下的印象是谦和而低调的，虽然言语不多，却始终真诚待人，毫无半点明星的架子与距离感。在外形上，他不仅拥有英俊立体的面部轮廓，体格也显得格外健硕有力，饱满的肌肉线条透露出十足的男性气概。作为一名专业演员，周浩东始终注重对剧本的深入研究与揣摩，其表演技巧纯熟而富有层次，正因为全身心投入创作，他在拍戏过程中常觉得时光飞逝，乐在其中。而在电视剧《大水井风云》中，周浩东更是将一位山寨老大所应具备的江湖气、权谋心与草莽特质表现得淋漓尽致，进一步证明了其戏路的宽广与可塑性。