朱鉴然在两岁时便开始接触并学习游泳，自幼便展现出对水的亲近与天赋。其后，他随同家人一起移民至加拿大生活与成长。直至1997年7月，他返回中国香港继续学业，进入中学阶段接受教育。待到大学时期，他再度前往加拿大，考入知名学府不列颠哥伦比亚大学（University of British Columbia）进行深造。朱鉴然从小就对电影艺术抱有深厚的热情，对于表演事业更是怀有强烈的向往与兴趣。在大学求学期间，他充分利用每个暑假返回香港的机会，兼职从事模特儿工作，以此积累相关的舞台与镜头经验。在一次偶然的机会下，他出席了电影《激战》的首映活动，并因此获得试镜邀请。经过层层选拔，他最终在运动题材电影《破风》中赢得了出演角色，从而正式获得了踏入演艺行业、成为一名演员的宝贵机会。
2009年，朱鉴然作为中国香港游泳队的代表选手，远赴塞尔维亚贝尔格莱德参加世界大学生运动会。在竞争激烈的200米个人混合泳项目中，他凭借稳定的发挥，最终取得了第15名的成绩。2010年3月，在中国香港分龄短池游泳锦标赛的赛场上，朱鉴然迎来了个人生涯的一个重要突破：他在男子200米仰泳项目中游出了优异成绩，一举打破了由前辈方力申保持了长达十年之久的香港纪录。此外，他还同时保持着中国香港男子400米个人混合泳的短池纪录，展现了其在混合泳项目上的全面实力。2011年8月14日，朱鉴然再次代表中国香港队出征第26届世界大学生运动会。然而在男子200米仰泳预赛当天，由于赛事举办方临时将预赛时间提前，朱鉴然未能及时获知变更信息，从而遗憾地错失了参赛机会。不过，他很快调整状态，在8月17日进行的男子200米个人混合泳比赛中，他以2.709分的出色表现刷新了中国香港纪录，再次证明了自己的竞技水平。2012年，在经历了多年的高强度训练与比赛后，朱鉴然选择告别泳坛，正式结束了作为职业游泳运动员的生涯。
朱鉴然的演艺生涯始于2014年，当时他参演了由著名导演林超贤执导的运动题材电影《破风》，由此正式踏入演艺圈。两年后，其出演的电视剧《玛嘉烈与大卫》于2016年4月与观众见面，他在剧中成功塑造了名为大卫的角色。同年12月21日，他与王阳、罗仲谦等人合作主演的网剧《无间道第一季》迎来首播，朱鉴然在剧中饰演了身份复杂的黑帮大佬私生子洛威，该剧以分三季的形式陆续播出，展现了他对不同阶段角色的把握能力。 进入2017年，他的作品更加密集。2月23日，与梁咏琪、余香凝联袂主演的剧情电影《骨妹》在中国香港上映，他饰演了青年时期的陈忠。紧接着在3月，其主演的两部网剧《无间道第二季》和《无间道第三季》分别于1日和22日相继在爱奇艺平台上线播出。4月28日，他参演了由刘德华领衔主演的警匪动作电影《拆弹专家》。随后在5月12日，另一部他出演的犯罪动作电影《毒。诫》在中国内地影院公映。 2018年对朱鉴然而言是电视剧领域收获颇丰的一年。9月7日，他与朱一龙、安悦溪合作主演的年代爱情剧《许你浮生若梦》于优酷播出，他在剧中精彩演绎了外表潇洒俊朗、内心却野心勃勃的上海名门许家大少爷许星程，这一角色获得了不少关注。同月19日，在一部播出的警匪剧《蚀日风暴》中，他饰演了代号为“三八”的角色。随后在11月13日，他与王森、王洋、张子文等演员共同主演的海外职场题材剧《义无反顾》于海南正式开机拍摄。 2019年，朱鉴然继续在电影和剧集领域双向发力。4月4日，其出演的犯罪动作电影《反贪风暴4》上映，他在片中饰演了身手不凡的打手张明志。5月29日，由他领衔主演的动作电影《遗忘者之绝命狙击》在爱奇艺上线播出，他担纲男主角，饰演了陈子墨一角。同年10月，他与陈静合作主演的剧情电影《Baby复仇记》获得了业界的认可，成功入围第32届东京国际电影节“亚洲未来”竞赛单元。紧接着在10月29日，他出演的另一部电影《狮子山上》在中国香港上映。 2020年末，朱鉴然主演的都市爱情剧《恋上喵星人》于12月10日在爱奇艺首播，他在剧中化身一位高冷帅气的宠物医生陆吾，展现了其角色形象的多样性。随后，他参演的一部海底探险题材电影《冥海禁地》于2021年10月26日在爱奇艺视频平台播出。 2022年，朱鉴然保持了稳定的作品输出。1月4日，他参演的港风浓郁家族剧《家族荣耀》在优酷播出，他在剧中饰演了甄诚。三个月后的4月15日，其参演的犯罪动作片《边缘行者》在中国内地上映。6月23日，为庆祝香港回归二十五周年而制作的电影《一样的天空》上映，他在片中饰演了核心人物成信，这个角色从刚考上大学社工系的青年时期一直演绎到中年，贯穿了影片的四个故事单元，是对其演技跨度的一次考验。进入下半年，他参演的犯罪动作悬疑电影《神探大战》于7月8日上映。紧接着在8月5日，其参演的科幻动作电影《明日战记》登陆影院。一周后的8月12日，他出演的电影《夺命直播》在爱奇艺平台实现了全网独播。 2023年，朱鉴然的作品类型更为丰富。2月14日，在上映的电影《可不可以不要离开我》中，他饰演了吴瑞军。5月25日，一部他参演的惊悚悬疑电影《失衡凶间之罪与杀》在中国香港上映，他在片中饰演了执着追查虐猫者行踪的Johnnie。10月12日，他友情出演的悬疑剧《叠影狙击》于优酷网播出，他在剧中饰演了梁曦的男闺蜜“沈飞飞”。随后在10月30日，他出演的电视剧《冰上火花》在中国香港viutv电视台首播。年末，他参演的电影《爆裂点》于12月8日上映，紧接着在12月29日，另一部由刘德华监制并领衔主演的犯罪动作电影《潜行》也与观众见面，朱鉴然在其中有重要演出。 2024年，朱鉴然持续活跃。6月13日，他参演的电影《谈判专家》在中国香港上映。同年11月20日，他参演的电视剧《太阳星辰》正式播出。就在同一天，另一部作品《太阳星辰》也登录腾讯视频平台播出。 展望已公布的未来计划，朱鉴然主演的电影《红豆》定于2025年2月27日上映。随后在3月31日，其出演的电视剧《三命》将播出。而到了2025年的最后一天，即12月31日，他参演的电影《寻秦记》也将如期上映，这预示着其演艺事业将继续稳步向前。
自幼受到母亲对游泳运动深切热爱的熏陶，朱鉴然与他的姐姐一同投身于游泳训练之中。在成长过程中，他逐渐树立起自己的榜样，那便是享有“混合泳之王”美誉的美国传奇运动员迈克尔·菲尔普斯，以及同样成就非凡、曾在世界锦标赛上刷新200米混合泳世界纪录的杰出选手瑞安·罗切特。这两位泳坛巨星的卓越表现与拼搏精神，深深激励着朱鉴然在泳池中不断前行，并塑造了他对这项运动的理解与追求。
二零二三年十二月六日，本人有幸受邀出席并参与了由国际特殊奥林匹克组织所主办的一项重要活动，即《2023国际特殊奥林匹克香港融合慈善筹款晚宴》。此次活动汇聚了来自社会各界的众多参与者，共同关注并支持特殊奥林匹克运动的发展，现场氛围热烈而充满人文关怀。通过参与本次《2023国际特殊奥林匹克香港融合慈善筹款晚宴》，我对于该组织在全球范围内推动包容性体育事业及倡导社会融合的持续努力有了更为深入和直观的了解。