朱凌雾的艺术生涯起步于2012年11月，当时她参加了复旦大学上海视觉艺术学院举办的首届“舞动青春”舞蹈大赛，并以一支名为《同行》的精彩舞蹈作品赢得了该赛事的亚军荣誉。到了2016年4月，她开始涉足影视领域，参演了由著名导演孔笙与简川訸联合指导，刘涛、蒋欣、王子文、杨紫、乔欣等众多演员共同主演的都市情感剧《欢乐颂》，在剧中饰演了樊胜美的同事乙这一角色。同年8月，她还亮相于综艺节目《芒果女神看奥运》，展现了她在舞台之外的多样魅力。2017年3月，朱凌雾进一步在大银幕上探索，出演了由导演侯景山执导，黄静逸、张彦琨、吕远轩等人联袂主演的电影《青春合伙人》。紧接着在12月，她又参演了电视剧《琅琊榜之风起长林》，并在其中成功塑造了敏儿这一人物形象。 2018年5月，朱凌雾的演艺事业继续稳步发展，她在电视剧《玄门大师》中饰演了刘香一角。2019年，她迎来了一个颇具意义的角色，在中国首部聚焦火箭军题材的电视剧《号手就位》中，她饰演了卫生员颜亦冰，以其专业的表演获得了观众的关注。时间来到2023年5月22日，一部都市轻喜甜野剧《三分野》正式播出，朱凌雾在剧中饰演了性格鲜明的叶思沁。2025年，她的作品更是接连与观众见面：4月8日，出演的都市爱情电视剧《吃饭跑步和恋爱》播出；随后在9月4日，她参演的跨年代群像剧《足迹》也与大家见面；同月22日，另一部她出演的古装合家欢群像喜剧[###《欢乐颂》0###]也如期播出。此外，朱凌雾还曾拍摄过个人写真集，展现了其独特的个人风格。最终在2026年1月10日，她作为领衔主演的电影[###《欢乐颂》1###]于爱奇艺平台独家播出，这标志着其演艺生涯进入了一个新的阶段。
朱凌雾拥有秀丽出众的容貌，气质温婉柔和，宛如美玉般令人感到亲切。她自幼便对表演艺术怀有浓厚兴趣，同时也十分热爱各类体育运动，展现出动静皆宜的个性魅力。在其大学求学阶段，因外形与才华兼备，朱凌雾在校园内备受关注，被同学们广泛誉为复旦大学上海视觉艺术学院的校花。此外，她的血型为O型，这一特质也常被熟悉她的人所提及。
复旦大学上海视觉艺术学院首届“舞动青春”舞蹈大赛亚军。
朱凌雾《号手就位》朱凌雾《号手就位》