在2018年7月24日，朱苓成功通过最终审核，成为AKB48 Team SH一期生招募的最终合格者之一，开启了她的偶像生涯。同年10月27日，她随组合一同登上“亚洲偶像嘉年华AIF2018”的舞台，并表演了歌曲《闪亮的幸运》。紧接着在12月2日，她与组合成员共同亮相于《由你音乐榜样》的特别舞台，演绎了歌曲《LOVE TRIP》。次日，也就是12月3日，她随组合正式参加了出道发布会，标志着其演艺事业的正式开始。在2018年的最后一天，她还随组合参与了《梦圆东方·2019东方卫视跨年盛典》的活动。 进入2019年，朱苓的演艺活动更为密集。1月21日，她随组合推出了首张实体EP《初日》。1月27日，她前往曼谷，参加了AKB48 GROUP亚洲盛典曼谷站的演出。5月24日，组合发行了第2张EP《So long!》。8月8日，第3张音乐EP《冲吧！少女们》也顺利发行。同月24日，她随组合参加了在上海举办的AKB48 GROUP亚洲盛典上海站演出。次日，即8月25日，她又出席了EP《冲吧！少女们》的粉丝见面会。11月23日，她随组合参加了《365天持续的爱恋》的一周年演唱会。12月3日，组合发行了首张专辑《365天持续的爱恋》。12月14日，朱苓还为手游《食之契约》中的角色董糖进行了配音工作。在12月31日，她再次随组合登上了《梦圆东方·2020东方卫视跨年盛典》的舞台。 2020年伊始，朱苓于1月17日随组合参与了团体综艺节目《AKB48樱桃湾之夏》的拍摄工作。5月2日，她参加的腾讯视频女团成长综艺节目《创造营2020》正式开播，随后她也参与了该节目主题曲《你最最最重要》的演唱。9月24日，她随组合参加了QQ音乐推出的直播互动音乐通告节目《见面吧！电台》。两天后，即9月26日，由浙江卫视推出的互联网职业竞技励志节目《蓝莓孵化营》播出了她与组合参与的部分。9月28日，组合发行了EP《迎向未来的风》。11月28日，朱苓参加了“发现光芒的痕迹” AKB48 Team SH第一届偶像嘉年华，并在同期举行的“AKB48 Team SH 第五张EP选拔总选举”中取得了第3名的好成绩。 时间来到2021年，4月8日，朱苓随组合发行了EP《借口而已Maybe》。9月30日，组合的第6张EP《千秋令》也正式推出。10月27日，她主演的校园励志青春电影《纯纯的小时光》上映，她在片中饰演了朋克少女程灵一角。同年11月20日至21日，她参加了“全力以赴的舞台”AKB48 Team SH第二届元气嘉年华。 2022年，朱苓的演艺事业继续推进。3月14日，她随组合发布了第七张EP的主打歌《大声钻石》。9月14日，组合的第八张EP《马尾与发圈》也与公众见面。同年9月，官方宣布她正式加盟《为了我们的荣耀》。 2025年1月23日，朱苓因个人原因，正式从AKB48 Team SH毕业。同年8月16日，她参加的节目《快手向前冲夏日派对》播出。
二零二零年二月二十九日，作为AKB48 Team SH的一员，朱苓与团队共同代表AKB48 GROUP，向湖北省孝感市人民医院进行了定向物资捐赠。此次捐赠包括了共计一千件tyvek500 expert专业防护服以及两千只医用外科口罩，以切实的物资支援助力湖北地区的抗疫工作。事实上，这并非她们首次伸出援手；在此之前，她们还曾携手新西兰的慈善机构，向武汉市内的部分医院及相关卫生服务站捐赠了五万双医用乳胶手套，持续为抗击疫情贡献自己的力量。
在刚刚踏入演艺圈的时候，朱苓的表演中还带着几分显而易见的青涩与稚嫩。然而，随着她勇敢地迎接一个又一个舞台带来的严峻挑战，并在不断的磨砺中积累经验，她实现了令人惊叹的成长与蜕变。在日常的生活中，她不仅需要投入大量时间进行严格而艰苦的专业训练，同时还必须努力平衡好自身的学业与繁忙的艺人行程，这无疑是一项艰巨的任务。即便这个过程充满了常人难以想象的辛苦与压力，朱苓也始终没有动摇过内心对梦想的执着追求。她所有的坚持与付出，最终都是为了能够站在璀璨的舞台之上，尽情绽放属于自己的光芒。她渴望将自己最积极、最阳光的一面呈现给所有支持她的人，通过自己的努力与表现传递温暖和力量，从而生动地诠释出她内心深处所理解的那份“偶像”的意义与责任。在官方发布的公式照中，朱苓身着一件亮眼的姜黄色上衣，搭配上她那双被粉丝们戏称为“两米八”的修长双腿，造型十分抢眼，实力吸引众人的目光。头发上点缀的蝴蝶结发卡，更是将她身上那份少女独有的甜美气质诠释得淋漓尽致。整体造型元气满满，洋溢着青春的朝气与蓬勃的活力，处处散发着少女的可爱气息。而她那一抹极具感染力的招牌笑容，更是为整个舞台注入了满满的正能量，让每一位观众都能感受到她的热情与真诚。