宗吉是一位在拉萨出生并长大的本地人。她的艺术启蒙始于家乡的西藏艺术学校，在那里她接受了系统而扎实的基础教育。一九九六年，宗吉迎来了人生中的一个重要机遇——她成为首批被选拔进入上海戏剧学院藏族班深造的学员之一，由此离开了雪域高原，远赴千里之外的繁华都市上海进行专业学习。完成学业后，宗吉逐步在演艺领域崭露头角，她先后在电视剧《尘埃落定》与电影《喜马拉雅王子》中担任了主要角色，凭借其真挚自然的表演赢得了观众的认可。此外，凭借其沉稳大气的台风与流畅的语言表达能力，她还曾多次受邀主持西藏自治区内多台具有重要意义的大型文艺晚会。当谈及在外生活的繁华与喧嚣时，宗吉坦言自己并无太多留恋。她曾动情地表示：“一个从拉萨走出去的女孩，无论她走到世界哪个角落，无论她在外面停留多长时间，总有一天，她是必然会选择回来的。因为我们这个民族，骨子里就流淌着眷恋故土、热爱家园的血液。”宗吉的这番话，深深体现了她对故乡的深厚情感与文化归属。
如今的宗吉，在事业上可谓一帆风顺，前景广阔。她完全有能力为自己争取更多、更优越的发展机会，面前也的确有许多令人心动的选择在向她招手。然而，宗吉却坦言，自己最眷恋的依然是拉萨这片土地，最享受的也正是在家中度过的那份安宁与温暖。她喜爱看着母亲身着典雅美丽的藏族服饰，在屋子里从容走动的情景；也享受每天下班归来，能与孩子尽情玩耍嬉戏的亲密时光；更珍惜全家人团团围坐，一边共用晚餐，一边闲话家常的其乐融融。对她而言，这些平凡而真挚的生活片段，远比外界的喧嚣与繁华更为珍贵。