在高中三年级阶段，身患皮肤情绪过敏症的杜小雨(林柒予 饰)转入定海中学高三二班就读，并与热衷音乐的陆徵(李明源 饰)成为同桌，这一变动使她的日常生活出现了显著转折。在这段既显得短暂又感觉漫长的一年光阴中，班级成员不断流动，既有离去者也有新加入者。性格温和的何之洲、作风爽朗的关心、看似普通的万石佟、任性却心怀善意的赵云儿(白钰 饰)……这些性情各异的年轻人共同体验了亲情、友情与梦想领域的成长与转变，从最初的生疏甚至对立，逐渐发展为拥有牢固情谊的伙伴。基于对音乐梦想的共同追求，他们组建了名为“卧虎藏龙”的乐队。随着高考时刻的临近，这群少年也站在了人生道路的抉择点。多年之后，众人心有灵犀地齐聚某场音乐节，完成了一场延误许久的表演，从而填补了青春岁月中那份最为深刻的遗憾。这段经历不仅见证了他们的个人成长，也映射出青春时代特有的迷茫与追寻，在时间的沉淀中显现出更为丰富的意义。那些共同经历的欢笑与泪水，最终凝结为记忆里不可磨灭的印记，成为每个人前行道路上独特的精神底色。