艾美丽(姜瑞佳 饰)在床铺上辗转反侧难以入眠，脑海中浮现出与王小勇通话的念头，然而她最终说服自己应当凝聚心神进入睡眠状态。次日清晨，教练组织全体人员进行训练，但艾美丽与刘小柔均因睡过头而未能准时到场。当两人匆忙赶到训练场地时，衣着略显凌乱，教练因此分别扣除她们两分，并处罚她们围绕操场奔跑五圈。刘小柔在跑步过程中体力不支，艾美丽不愿独自离开，选择陪伴在她身边，这一情景被教练察觉，教练嘴角浮现出隐约的笑意。
钱曼妮致电王小勇，对前一日的情况表示歉意，并提出当天要邀请他共进晚餐。两人见面时，钱曼妮将前一晚产生的酒费及房间费用全部归还给王小勇。教练带来一批书籍，向众人说明从此刻起需要学习的内容非常繁多，随即开始教授如何展现微笑以及使用规范礼貌的语言向乘客致意。
葛翱(芦芳生 饰)返回住所后呼唤艾美丽，未得到任何回应，便上楼寻找她的踪迹，依然不见人影，仅在自己房间的门上发现一张绘有藏獒形象的图片。钱曼妮与王小勇共进晚餐时，提及要为朋友选购服装，希望王小勇能陪同前往商场协助挑选，两人遂一同前去。钱曼妮购置了大量衣物，表示这些是要赠予自己所喜爱之人的礼物。
葛翱在夜晚一边观看电视节目一边等待艾美丽归来，但始终未见其身影，内心开始产生各种猜测，甚至怀疑艾美丽是否携带他那八百元佣金悄然离去。钱曼妮驾车送王小勇回家时，将当日所购的全部衣物赠予他，王小勇对此感到困惑不解，钱曼妮只是询问了他几句话后便驱车离开。
葛翱心中愈发不安，担忧艾美丽可能遭遇意外，于是尝试拨打她的电话，却发现手机处于关机状态。葛翱的思绪再度纷乱起来，揣测是否因自己的言行导致艾美丽负气出走，但转念想到艾美丽对钱财颇为看重，且行李并未带走，应当不至于就此不告而别。次日早晨，葛翱被电话铃声吵醒，习惯性地高声吩咐艾美丽准备早餐，却依旧无人应答。
艾美丽在训练期间左手不慎受伤，教官建议她参加下一期培训，但艾美丽表示自己还有另一只手臂可以正常使用，恳请教官允许她继续留下。教官见她态度诚恳，最终同意让她留在训练队伍中。康惠(许多 饰)在早餐时诉说感到头晕，丈夫李忠(赵麒 饰)担忧她长期往返飞行影响健康，并提及两人年龄已不小，应当考虑生育子女，家中父母催促得十分急切。康惠对此话题显得不愿多谈。李忠离家前叮嘱康惠，如果仍感不适便前往医院检查，但康惠还是按照原计划前往工作单位。
杨帅约见康惠，赠送她野山参以供滋补身体。葛翱前往机场清洁部门寻找艾美丽，从清洁部的工作人员处听闻艾美丽已转去担任空乘职务，葛翱对此感到难以置信。夜晚，艾美丽躺在床铺上观看胖姨录制的视频片段，回想白天因受伤手臂未能通过其中一项训练考核，内心泛起失落，但她很快重新振作精神，告诉自己为了能让母亲过上更好的生活，必须坚持努力。
第二天，教练邀请陈小小为大家讲解有关仪容仪表的专业知识。陈小小指定艾美丽作为示范对象，要求其他学员指出其不足之处，同事们纷纷开始对艾美丽提出细致甚至苛刻的意见。陈小小强调，成为一名合格的空乘人员需要具备足够的心理承受能力，艾美丽当即回应自己拥有充分的承受力。
李忠晚间偶然看到康惠手机中杨帅发来的短信，询问野山参是否服用以及效果如何，这使李忠想起康惠白天曾告诉他野山参是陈小小所赠，心中顿生不快，便指责康惠说谎，随后携带寝具前往客厅就寝。深夜，刘小柔因担心次日的形体考核无法通过而焦虑难眠，她唤醒艾美丽，谈及空乘队伍中存在所谓“咸鱼”派系之分，两派之间竞争激烈，艾美丽由此联想到影视作品《金枝欲孽》中的某些场景。
次日考核中，艾美丽因紧张情绪影响导致成绩不合格，康惠在一旁安慰她，劝她放松心态。艾美丽向康惠求证是否真的存在“咸鱼”之争，并坦言自己与一位朋友曾共同经历艰辛，不愿在职业生涯尚未正式起步时就陷入你死我活的争斗。康惠提醒她不必过多思虑此类问题，强调“咸鱼”之争已是过往旧事，建议她将更多精力专注于培训本身。