蓝刃突击队为执行护航任务展开了出海前的封闭式集训。与此同时，蓝洋洋(天爱 饰)返回了父母家中，向双亲告知了自己已怀有身孕的消息。在另一条线索中，唐歆(宣璐 饰)与阿海抵达罗曼群岛，着手展开调查工作。韩宇航亦随行而至，并选择居住在他们隔壁的住所。集训期间，意难忘出现了晕船反应，这一情况被王朗察觉。王朗对意难忘及其所属分队的队长伍肆(金瀚 饰)进行了严肃的批评，并暂时收回了他们佩戴的臂章。他要求意难忘必须克服晕船症状，在达到合格标准后方能领回属于他们两人的臂章。就在此时，队员吴可儿在训练过程中意外受伤。蓝母陪同蓝洋洋前往医院进行产前检查，由于对宗卿(徐洋 饰)的深切思念，蓝洋洋在整个过程中情绪始终较为低落。唐歆与阿海在阿托卡公司对面的咖啡厅进行监视，但未能获得有效信息；在向提供线索的知情人士求助后，他们获悉关键人物将会入住阿斯顿酒店。意难忘在宿舍内进行清洁时，意外遇见前来探访的王朗，王朗为他带来了一个苹果，这令意难忘感到十分欣喜。在全体队员高强度的共同训练下，意难忘逐渐开始适应海上的颠簸环境。随着蓝刃突击队演习环节的结束，意难忘成功通过了相关考核，顺利取回了自己与伍肆的臂章，舰队也随之正式启航，开始执行护航任务。唐歆和阿海根据线索转移至爆料人所提及的阿斯顿酒店，韩宇航得知此消息后，也立即将自己的住处更换至该酒店。在护航任务的间歇休息时间，宗卿取出他为未出世的孩子亲手制作的弹壳工艺品暗自端详；无独有偶，伍肆也拿出了他特意为唐歆准备的弹壳项链工艺品。而另一方面，正如爆料人所提供的情报，韩长洲、韩宇天等人也已到达罗曼群岛，并入住阿斯顿酒店。