我的时代，你的时代第30集剧情

艾情(李一桐 饰)从睡梦中苏醒时，吴白(胡一天 饰)早已将早餐备好带回，但他并未向艾情提及昨夜自己付出的辛劳。实际上，艾情内心也已做出决定，两人不约而同地选择了独自承担这份压力。艾静(王可如 饰)匆忙赶回家中，艾情向她表明，自己也希望能够保护吴白一次。随后，吴白与艾情分别返回各自所属的俱乐部，着手处理此次事件。考虑到避免给身为现役选手的吴白带来负面影响，艾情决定辞去领队职务以回避嫌疑，转而担任解说工作，并成功说服了王浩和宝那。王浩和宝那为此联系了项总，为艾情争取到亚锦赛解说合约，艾情对伙伴们的鼎力相助深感感动。与此同时，吴白接受了处罚，卸任队长一职，由副队长沈哲(王安宇 饰)暂代队长职务，但他依然承诺将继续带领队员向冠军发起冲击。为了向公众表明立场，SP和K&K俱乐部分别对外阐述了各自的态度。K&K俱乐部正式公布了吴白卸任队长的决定，而SP俱乐部并未发布官方公告，王浩通过个人微博表达了对艾情的支持。SP的其他队员也纷纷来到食堂，坐在艾情身旁，以默默的陪伴给予安慰，艾情为此感动得流下泪水。