梁鸿名(沙溢 饰)陪同邹琴(梁静 饰)前往医疗机构进行诊疗。在医师的建议下，邹琴接受了输卵管相关的检查。检查过程结束后，邹琴因身体不适而难以站立。医师向梁鸿名说明，邹琴的身体状况并无异常，并指出此类检查应尽量减少，因其对女性生理机能可能产生显著的负面影响。邹琴面色不豫地返回住所，梁母见状，以谨慎的态度向她表达了歉意。邹琴将话题转向梁鸿名，梁母亦随之劝说梁鸿名进行相应的医学检查，梁鸿名对此感到颇为困扰。
田衡(田雨 饰)与梁鸿名进行了一次会面。田衡为自己未能抽身探望三姨而致歉，梁鸿名则倾诉了家中婆媳一旦相处便易产生摩擦的烦恼。田衡提及自身在职场中需持续处理人际关系的现状，表示或许能为梁鸿名提供一些建议。他比喻梁鸿名应如同夹心饼干中的奶油层，需同时维系与两边的良好关系。田衡进一步劝导梁鸿名需掌握安抚女性的技巧，指出即便面对一棵草，也不应直白表述，而应将其形容为一朵花，旨在为女性构筑一种憧憬与奋斗的愿景。
邹琴在户外注意到一则关于肚皮舞培训的广告横幅，随即致电刘巧，表达了尝试学习的意愿。初次接触舞蹈服装时，邹琴因觉得款式过于暴露而犹豫不决，在刘巧的多次鼓励下，她才鼓起勇气穿戴整齐出现在众人面前。练习初期，她的身体动作显得十分僵硬。然而，在一位经验丰富的肚皮舞教练的逐步指导与持续激励下，邹琴逐渐放松身心，开始享受舞蹈带来的乐趣，并越发投入其中。
田衡安排了一场宴席，款待梁母，梁鸿名与邹琴亦在座。席间，梁母娓娓道来田衡幼年时期的诸多趣事，梁鸿名不时从旁补充。梁母关切地催促田衡应尽早考虑再次组建家庭，田衡以微笑回应，表示此事无需急于一时。邹琴在宴会期间接到一通电话，声称工作单位有紧急事务需要处理，便先行离席，梁母对此流露出不悦的神情。
李乐(春夏 饰)前往喻丽娜的住处，计划在假期期间于此生活。交谈中，喻丽娜提及偶像王庚即将在徽州举办演唱会，但遗憾自己未能成功购得入场门票。李乐表示可以尝试设法获取门票，同时请求喻丽娜协助，邀请梁老师前往酒吧聆听她的演唱。然而当晚出现在酒吧的并非梁鸿名，而是田衡。缘由在于喻丽娜未能拨通梁鸿名的电话，恰逢田衡来电，她便顺势邀请了田衡。李乐对此结果感到不满，对喻丽娜颇有微词，对田衡的态度也显得冷淡，随后迅速卸去妆容并离开了现场。喻丽娜劝解李乐，指出梁鸿名已有家室，如此执着追求并不适宜。李乐却反驳称喻丽娜未能理解爱情的真谛。喻丽娜继续劝导李乐不应再继续沉溺于不切实际的幻想，需正视现实。
梁鸿名召集出版社的编辑人员举行会议，阐述此次改革的核心在于必须引入竞争机制。徐熙媛询问这是否意味着编辑人员将各自独立运作，梁鸿名顺势明确，正是要采取分组独立工作、依据劳动成果计酬的模式。他将出版社比喻为一个羊圈，强调需要引入一匹狼来激发众人的危机意识，并直言自己便是那匹狼。作为资深编辑的徐熙媛对此深感不满，与梁鸿名发生了激烈的争执。
梁鸿名回到家中，将一只手镯赠予邹琴，并说明这是梁母为其购买，用以表达歉意。邹琴接受了这份和解的表示，但同时要求梁鸿名必须前往男科医院完成身体检查。次日，梁鸿名佩戴口罩前往医院，在等候期间遭到周围几位病友的调侃。护士分发给他一个专用容器，要求其提供精液样本，梁鸿名经过一番努力才最终完成取样。接诊医师几乎辨认出梁鸿名，在检查后告知其身体处于亚健康状态，精子活力不足。医师建议梁鸿名减少熬夜，注意营养补充，并加强体育锻炼。梁鸿名归家后，梁母急切询问诊断结果，他只得将医师的嘱咐如实转述。
徐熙媛提交了五个出版选题，但仅有一个获得通过。她意图找梁鸿名理论，梁鸿名向她解释，这是选题委员会通过民主投票产生的决议，并同时指出了她以往所负责书籍中存在的一些问题。邹琴在家中向梁鸿名展示了自己学习的肚皮舞，并告知其已报名参加一个健美培训班。邹琴偶然发现梁鸿名持有几本他以往并不感兴趣的畅销书籍，感到十分惊讶。梁鸿名向她解释，自己目前正在撰写一份关于当下畅销书的实战分析报告。
梁鸿名再次召集全体编辑开会。在此次会议上，徐熙媛表现出高度的积极性，对梁鸿名的工作部署给予了充分的配合与支持。