长安(池昌旭 饰)在梦境中重现了过往的经历，那时他为了参加比赛而忽视了腿部的伤势。在风云道馆内，水沉舟与他对决时，刻意针对他受伤的腿部进行攻击，这一行为最终导致长安的右腿落下残疾。另一边，百草与廷皓在行驶的车辆中相互依偎着进入睡眠状态。廷皓于深夜醒来，默默注视着仍在沉睡的百草，内心浮现出一个愿望，希望自己能够替代若白来照顾她。次日清晨，百草醒来后返回道馆，得知长安前一晚在道馆内等候了她整夜。她立即匆忙返回取来药油，前去寻找长安。然而，长安直接回绝了她的好意，并将她推出门外，在关门的过程中不慎夹到了她的手臂。长安感到心疼，赶忙让她进入屋内，并主动拿起药油，为她揉搓被门夹伤的手臂，同时告诫她，在今后的训练中不得再随意跟随他人离开。
廷皓率领一行人声势浩大地抵达松柏道馆，宣布自己如今已成为松柏的新任教练。众人在惊讶之余，纷纷对廷皓的到来表示欢迎。长安质问他前来松柏的原因，廷皓坦率地表示，自己是因为喜爱百草，所以才来担任她的教练。此时，百草走上前，劝说廷皓返回贤武道馆，她不愿廷皓再为自己做出没有意义的付出。但众人拉住了百草，并极力说服廷皓留下。于是，廷皓与长安一同成为了松柏道馆的教练。
晓萤和百草偶然看见光雅与廷皓在一起交谈，两人便躲在一旁偷听他们的对话。光雅主动向廷皓表达了爱慕之情，但廷皓委婉地拒绝了，因为他心中只容纳着百草。夜晚，百草正在擦拭地板时，廷皓走了过来。百草误解他与光雅已经成为情侣，并开心地送上祝福。廷皓感到无可奈何，但为了让百草同意自己留在松柏，他只得默许了这一误会。
次日，廷皓与光雅在道馆内布置了大量的气球与花朵，营造出温馨而美观的氛围。他们对百草表示，在这样的环境中训练有助于放松心情。长安见到后坚持要拆除这些装饰，两人因此言语不合，几乎再次发生冲突，晓萤及时出现阻止了他们。随后，在百草训练期间，两人又因应该练习蛙跳还是杠铃而争执起来。为了平息双方的争端，百草选择背着杠铃进行蛙跳训练。
廷皓向光雅致歉，因为自己先前的默许导致旁人都认为他们在一起了。光雅感到十分委屈，但她深爱着廷皓，愿意为他做任何事情。恰巧晓萤经过并听到了他们的谈话，廷皓只得恳求她不要将此事告知百草。当晚，光雅找到百草，希望百草能够教导自己旋风三连踢，百草爽快地答应了。第二天，百草认真指导光雅练习三连踢，但由于光雅的基础较为薄弱，只能通过加强训练来逐步提升。
百草在美少女挑战赛中接连获胜，因而声名鹊起，吸引了众多记者前来采访。之后，廷皓陪同百草一同接受采访。采访过程中，记者询问廷皓更看好百草还是婷宜，廷皓尴尬地结束了这次采访。婷宜看到这段采访后，愤怒地前往松柏道馆寻找廷皓，并打伤了松柏的队员，还故意挑衅百草。百草不得已与她交手。起初，百草一直躲避婷宜的进攻，但长安却指示她认真与婷宜切磋。随后，晓萤等人为百草呐喊助威，这反而激怒了婷宜。婷宜气愤地攻向晓萤，百草为了阻止婷宜，奋力向她踢去。此时，廷皓及时赶到，抱起婷宜，为她挡住了百草的那一脚。