傅教练对队员们骄傲自满的态度进行了严厉批评，并明确指出刘石(万国鹏 饰)所掌握的削球技术将成为未来二队需要重点研究和突破的核心课题。徐坦(白敬亭 饰)依照雷蕾的嘱托，提前取得了学校寄给雷诚的信件并转交给她；雷蕾之所以如此，是担忧自己此次理科考试成绩不理想，害怕父亲雷诚会因此强迫她转向文科学习。徐坦遵循雷诚指导的方法进行发球姿势训练，但练习多时仍未取得预期效果，这使他承受的压力日益增大，也不知该如何向师父沟通自己的困境。于克南(许魏洲 饰)近期持续在足球队参加训练，无暇进行乒乓球练习，情绪因此变得相当急躁；他找到滕彪(王建新 饰)倾诉不满，滕彪则提出一个条件：只要于克南能够成功断下足球，便会安排他回归乒乓球队训练。徐坦与刘石一同外出逛街就餐，交谈间话题转向刘石的削球技术；徐坦认为，若要破解削球，首先必须理解削球，刘石随即主动表示愿意教导徐坦练习此项技术。两人随即展开对练，这一幕被路过的队员小胖看见，他出言讥讽徐坦只是陪练队伍中的一员，徐坦对此未作任何回应。刘石前往资料室，意图寻找录像资料以深入研究韩国削球选手的技术特点；当他对着录像自言自语进行分析时，却惊动了正躲在此处休息的秦振。秦振指出，刘石所研究的录像资料均为十年前的内容，已经过于陈旧。随后，秦振仅用几句简短的技术指点，便清晰揭示了对方选手的技术关键与难点所在，令刘石深感惊叹。